Powerplate

Hocheffektives Vibrations- bzw. Beschleunigungstraining mit der Power Plate ist kein Geheimtipp mehr! Auch im Bereich des Profisports und der Medizin wird es erfolgreich eingesetzt.

Zahlreiche Profisportler (Golf, Tennis, Fußball etc.) integrieren die Power Plate als festen Bestandteil in ihr Trainingsprogramm. Aber auch im medizinischen Bereich (z.B. Schmerzbehandlung & Rehabilitation) werden mit der Power Plate hervorragende Ergebnisse erzielt.

Dieses innovative Ganzköpertraining bringt in kürzester Zeit überzeugende Ergebnisse. Es werden Muskeln aufgebaut, Gewebe gestrafft, Fett abgebaut, die Figur geformt und Rückenschmerzen erfolgreich gelindert.

Mit minimalem Zeitaufwand erreichen Sie höchsten Nutzen: bei uns werden Sie durch unsere zertifizierten Personal Trainer optimal betreut und kommen so schnell und effektiv zu Ihrem Ziel. Schon zweimal pro Woche 20 Minuten auf der Power Plate ermöglichen Ihnen kurze, wirkungsvolle Trainingseinheiten.

  • Effektives Ganzkörpertraining
  • Aufbau der Rückenmuskulatur (Muskelaufbau generell)
  • Prävention bei Rückenbeschwerden
  • Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
  • Erhöhung der Knochendichte
  • Gewichtsreduzierung
  • Straffung Haut- und Bindegewebe (Cellulite verringern)
  • Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
  • Steigerung der Durchblutung