TRX Training
Egal, für welches Ziel trainiert wird: ob neue Bestzeiten, eine gesündere Lebensweise oder körperliche Fitness – TRX hilft dir, deine Ziele zu erreichen.
Gymnastik
Gymnastik
Kreislauftraining oder Wirbelsäulengymnastik - auf was haben Sie Lust?
Laufen
Laufen
Dieses Training richtet sich an alle Altersgruppen, die sich wieder in Form bringen möchten. Dabei erwerben die Teilnehmer eine Basisfitness im Bereich Ausdauer und erreichen ein besseres Wohlbefinden sowie mehr Vitalität!
Matrix Rhythmus Therapie
Matrix-Rhythmus-Therapie
Sie wirkt von außen auf die Körperzellen und ihre Umgebung, die Matrix, und ist somit tiefer, wirksamer und effektiver als klassische Massagen.
Power Plate
Power Plate
Hocheffektives Vibrations- bzw. Beschleunigungstraining für Jung und Alt.
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Fitness, Gesundheit, Wohlgefühl

Dafür steht das LieMaFit-Studio der staatlich geprüften Sportlehrerin, -therapeutin Lydia Hofmann. Kompetenz ist Voraussetzung für jeden Trainer im Team.  Persönliche Betreuung macht den Unterschied zu manch großem Studio aus.
Neben Power Plate bieten wir Matrix-Rhythmus-Therapie und Liema an. Weitere Angebote im atmosphärisch angenehmen Studio in der Buchhofstraße in Percha sind z.B. Wirbelsäulengymnastik und Schlingentraining (TRX). Termine ganz bequem auf der Website buchen und das Probetraining nutzen!

Probetraining

Gerne können Sie bei uns ein kostenloses Probetraining vereinbaren.

Einfach ganz bequem online buchen!

Unsere Angebote

Power Plate
Hocheffektives Vibrations- bzw. Beschleunigungstraining für Jung und Alt.
NN
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Matrix-Rhythmus-Therapie
Sie wirkt von außen auf die Körperzellen und ihre Umgebung, die Matrix, und ist somit tiefer, wirksamer und effektiver als klassische Massagen.
Liema
Liema ist die optimale Ergänzung zu sportlicher Betätigung und guter Ernährung, um natürlich in Form zu bleiben. Vernachlässigte Muskelpartien werden gestärkt.
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Gymnastik
Kreislauftraining oder Wirbelsäulengymnastik - auf was haben Sie Lust?
TRX-Training
Egal, für welches Ziel trainiert wird: ob neue Bestzeiten, eine gesündere Lebensweise oder körperliche Fitness – TRX hilft dir, deine Ziele zu erreichen.
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Laufen
Dieses Training richtet sich an alle Altersgruppen, die sich wieder in Form bringen möchten. Dabei erwerben die Teilnehmer eine Basisfitness im Bereich Ausdauer und erreichen ein besseres Wohlbefinden sowie mehr Vitalität!

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